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阿拉尔哪家男科医院治疗前列腺好？前列腺是男人身上一个非常重要的性腺器官，这个部位也是非常容易生病的一个部位，关于前列腺方面的疾病，常见的就有前列腺炎、前列腺增生、前列腺囊肿等。男人之所以前列腺经常亮起红灯，主要是因为自己的一些不良习惯。

1、怕久坐压力大

男人呈坐姿时，对前列腺有压迫。而久坐会对前列腺造成直接压迫，引起腺体充血，使前列腺液的排泄变困难，从而引起无菌性炎症。因此，建议男人坐40分钟就站起来走走，开车或坐车久了，也要注意变换一下坐姿，让前列腺得到充分放松。

尿液中有很多种毒素，排尿的过程，就相当于人体在排毒。所以有了尿意就要及时排，不要憋着。憋尿最直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到尿道，从而引发前列腺炎。

有些人口味较重，无辣不欢。但是在辛辣食物在不知不觉中对健康带来了危害。吃辣会刺激前列腺和尿道，引起前列腺的血管扩张，降低前列腺的抵抗力，还可能让前列腺寄居菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。

很多男人因为工作的原因，出现上夜班的情况是非常多的。而男人如果上夜班的话，就会导致褪黑激素减少的情况，而褪黑激素则是可以起到抑制前列腺癌细胞的效果。所以说男人经常上夜班或者熬夜，就会让前列腺癌的病发率升高。

男人如果出现性生活过度的情况，是很容易导致前列腺一直都处于充血的状态，而这样是非常容易伤害到前列腺的健康，易引来前列腺癌、前列腺炎等前列腺疾病。所以说控制性生活频率是非常重要的事情。