泌尿外科疾病导航

　　要知道，阳痿给男性带来的危害是非常巨大的，随着我们现在生活的就不断的加快，男性朋友们在日常生活中，因为承受的压力变得越来越大，患上这种疾病的患者也就变得越来越多，如果男性朋友们想要避免自己患上这种疾病的话，就要了解对于这种疾病在预防上的一些禁忌事项。

　　预防阳痿的禁忌1、忌性生活过频过密。适度的性生活可以带给人愉悦的心境与体验，对身体健康与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制地进行性生活，就会导致生殖器官长期充血，引起性功能下降，易引发前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。

　　预防阳痿的禁忌2、忌不讲性器官卫生。讲究性器官卫生不仅仅是女子的事，男子也同样应该引起重视。尤其是包皮过长者，更要经常清除包皮垢。因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易诱发妻子患子宫颈癌。

　　预防阳痿的禁忌3、忌不洁性交。男子的不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关系。不清洁的性交不仅容易使自己染病，还会把病传染给妻子，甚至孩子，危害极大，因此切不可抱侥幸的心理而为之。

　　预防阳痿的禁忌4、忌过早有性生活。一般来说，男子的性功能到二十四五岁才发育成熟，可以过正常的性生活。如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，就会耗损其精，容易引起不同程度的性功能障碍，这样成年后更易发生早泄、阳痿、肾虚等症状，也容易衰老。

　　预防阳痿的禁忌5、忌长期穿牛仔裤。医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，如果经常穿牛仔裤，就会使局部温度过高，对精子形成不利。因此，最好不要经常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

　　阳痿患者一定要学会调理好自己的生活

　　男性虽有性欲，但阴茎不能勃起，或有勃起的程度不足以插入阴道，而防碍了正常的性生活。

　　生活调理

　　1、保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。

　　2、夫妻间开展交流，消除丈夫的心理压力。

　　中医绿色疗法：

　　1、两脚并步站立，两脚掌用力抓地，两腿用力向里挟，吸气时，用力提肛缩睾，两手握拳，吸足气后，舌舐上腭不动，闭气，达极限时呼气，舌放下，全身放松。反复上述动作，每日3次，每次5——7分钟。

　　2、自然站立，两手四指上下内外揉搓肾俞穴位。以肾区皮肤发热度。擦后左右旋动腰部。

　　3、手掌擦热，两手交替双侧睾丸，早晚各1次，每次8——10分钟。

　　自我按摩：

　　(1)中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30——50次，使之有酸胀感，早晚各1次。

　　(2)拇指按脐孔30——50次

　　(3)按摩小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。

　　(4)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热。

　　(5)双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。

　　(6)用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指)，每穴5分钟，每日2次

　　对于患有阳痿的患者来说，如果经常性的出现久治不愈的情况，那么也可以通过中医的方法来帮助自己进行治疗，作为我国的传统治疗方法，中医是有很多效果非常不错的治疗措施的，专家也为我们一一的进行了讲解，希望正在被这种疾病折磨的人群，可以通过这些方法能够尽快恢复健康。