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　很多男性朋友们在发现自己患上阳痿这种疾病之后，都非常的难以接受这一事实，觉得这是一件非常丢人的事情，但是大多数的患者在发现自己患病后，都会积极的进行治疗，但是男性朋友也要知道，在日常的护理工作也是非常重要的，所以我们今天就来了解一下对于阳痿的护理方法吧！

　　阳痿的护理应该注意以下几方面：

　　1、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，阳痿的护理要避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是阳痿的护理的有效措施。

　　2、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿的病因，阳痿的护理应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且阳痿的护理要注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3、饮食调养。阳痿的护理还要多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，这些阳痿的护理的有效措施。

　　4、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。

　　男性阳痿的早期症状有哪些

　　一、阴茎在性生活时不能全部勃起或勃起但不坚硬，以至于不能圆满进行正常的性生活，从而影响患者正常的生活，导致出现低落的情绪。

　　二、如果是由于男性的心理因素造成的心理性阳痿，该病虽然频繁发生，但会在清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，这时患者要改善自己的心理状况，避免该病频繁的发生。

　　三、如果一段时间过于紧张或劳累，会在极偶然的情况下才发生阳痿症状，在下一次性生活时完全正常。如果阳痿的主要症状表现是这些，患者可以适当的进行休息，消除紧张的情绪。

　　四、如果年青人与女性伴侣情感交流不充分或性生活习惯不统一，就会出现焦虑和急躁的情绪，这时就会出现阳痿以及其它的一些症状，影响性生活的正常进行。

　　通过专家的介绍，大家也应该都知道了阳痿这种疾病的早期症状表现，这样男性朋友们在日常生活中就可以通过这些症状表现，来对这种疾病做到早发现，早治疗，但是对于这种疾病最好的方法，还是应该要做好预防工作，这样才能保证男性朋友的身体健康，夫妻感情和谐。