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男人摆脱早泄 四个误区不可犯

　在现实生活中，头疼感冒是避免不了的，这种疾病如果稍加注意对身体的危害是很小的，但是在男人身上却有很多危害男人心理健康的疾病，就是早泄。

　　那么你们知道早泄的危害吗？

　　1、可导致勃起功能障碍：出现早泄情况，患者心里上肯定是有一定的压力的，加上不及时治疗，会造成精神上的恐惧，焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，最终致使出现阳痿等勃起功能障碍。

　　2、易使男性丧失自信，加重病情：早泄的危害不可小觑，会使男性丧失自信，早泄的出现让多数男性会觉得自己“不行”，严重的没有及时采取治疗措施的患者，从而产生心理障碍，自信心下降。如此更易加重病情，恶性循环。

　　3、影响夫妻生活、家庭和睦：夫妻生活这是很重要的一部分，但是早泄的出现对于夫妻关系是极具威胁的，如果意识不到早泄所带来的危害，长此以往必然将成为家庭破裂的导火索。

　　4、影响男性生育：这个危害不用我说大家都会明白，每个家庭都渴望得到一个健康可爱的孩子，但是如果早泄的情况很严重，就会导致男性无法将精子输送至女性的宫颈口，也就显然不能生育下一代了。

　　男人摆脱早泄千万不要出现误区

　　1、吃壮阳药壮阳药

　　只有阳亢兴奋的催情作用，绝无滋水制火，收摄精关的固本功能，这对早泄的治疗没有一点点的帮助。

　　2、性交时间长短

　　其实，射精时间出现的快与慢，与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，性交时射精出现较慢。

　　3、勃起功能障碍

　　早泄与勃起功能障碍的发病机理不一样，但的确有些病人，在发生较长时间早泄后，又发生了勃起障碍，这是心理因素作怪。

　　4、意念控制射精

　　表面看延长了性爱时间，然而此法不但对早泄的治疗无任何帮助，反而使膨胀不泄的精液时时压迫前列腺。

　　如何预防早泄呢？

　　1、谨慎用药：

　　中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

　　2、注意饮食调理：

　　多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。

　　3、提高身体素质：

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4、戒烟戒酒：

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。

　　5、节制房事等性行为：

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

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