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 阿拉尔哪个医院男科好?男性的早泄的治疗需要积极的进行治疗，早泄是男性的性功能障碍疾病的一种，男性的早泄不是一种简单的疾病，所以积极的进行治疗好早泄非常的重要的，男性的早泄的这里需要积极的进行治疗的，如果不进行积极的治疗的话会给男性带来很大的困扰。

如何预防早泄

多吃含碘食物及锌的食物

海藻中含有丰富的碘，而碘缺乏会导致男性性功能衰退及性欲减弱，因此要经常食用海藻类的食物补充碘元素，如裙带菜、海带、紫菜等。而精液的重要组成元素是锌，锌可以男性的性功能，如果运动量消耗较大的男性，每天应补充适量的锌，正常消耗量的男性可每天吃些富含锌的食物即可，如火鸡肉、海产品、大豆等。

加强体育锻炼

俗话说女人靠保养，男人靠运动。体育锻炼是好的保养品，适当的体育锻炼可增加人体内的含氧量，且可增加男性体内睾丸酮的分泌，可促进男性的性功能。男性每周至少保持2次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后可带来全身心的放松，有助于促进男性性欲。

按摩阴囊

用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，每次2~3分钟，每日一次，时间不可过长，次数也不可过多，因为刺激过强，反而使睾丸损伤，适当的按摩可以促使睾丸的血液循环得到改善，增强睾丸功能。

只穿纯棉内裤保持适宜温度

化纤布料的内裤可暂时性抑制精子的生成，且化纤制品易产生静电，会在阴茎组织内产生静电场，与男性性功能减退有一定的关系，因此应穿纯棉布料的内裤。睾丸内精子的形成需要一个相对低温的环境，温度过高会抑制精子的产生及降低精子的活性，因此应保持相对低温的环境，应穿透气的纯棉内裤，以便通风换气，促进雄性激素的分泌。

对于早泄不是平白无故的发生的，积极的进行治疗好自己的疾病才是重要的，男性的早泄的治疗需要积极的进行预防，如果提早的进行预防的话，会给男性带来很大的益处，对于男性早泄预防我们做到了话，就能避免发生多次早泄的发生，所以积极的进行治疗早泄非常的重要的。hwj