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做爱时间短怎么回事?出现做爱时间短的问题，已经很多人出现了此类情况，所以我们需要积极的进行治疗好自己的疾病才是佳的选择的，男性总是会给男性带来很大的困扰的问题。很多的男性总是会受到男性的疾病的困扰，所以早日到正规的医院进行治疗，早日摆脱早泄的困扰。

阿拉尔男科医院医生表示：为了避免早泄，要提前进行预防!

1.戒除烟酒，养成良好的生活习惯。作息要有规律，饮食要健康合理、节制，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，避免辛辣刺激，增强体质。

2.戒除手淫，合理进行房事，与利于早泄的防治。手淫这一恶习一定要戒除，不仅妨害生殖健康，还会造成心理负担，应该把注意力放到积极健康的兴趣爱好上

3.对于性生活要有一个积极的态度和正确的认识。

为了更好的防治早泄，了解一下造成早泄的原因是很有必要的：

1.疲劳过度：每天要面对大量的工作，体力脑力都损耗极大，这时候进行夫妻生活，很容易发生早泄。

2.心理因素：社会竞争这么激烈，每天都要面对大量的烦恼，由于挫败感而引起的焦虑和抑郁而导致早泄，因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

3.生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

4.手淫频繁：青少年时期由于生理需求得不到满足，大部分人会选择手淫来释放性压力，久之养成习惯，长期频繁手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，为早泄的形成埋下了伏笔。

5.体质太差：每个人的身体素质是不一样的，阴茎海绵体肌的反射快的就比较发生早泄，可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴 奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

早泄出现了的人群很多，男性在性生活上面严重受到了很严重的伤害的，男性的疾病不治疗会给男性带来很大的而困扰的，男性早泄不是一件小事情，他会使男性的疾病受到很严重的伤害，所以我们治疗早泄需要积极的进行治疗的。不然一直受着早泄的折磨会让一个人的心理产生很严重的心理问题。

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