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　　你可知道没有哪一个朋友比得上“健康”，相应的，也没有哪一个敌人比得上“疾病”。与其被疾病折磨，整日整日流眼泪，不如向往健康，勇敢去克服疾病。实际上，生活中有不少男性都不想自己患有早泄，他们无法接受自己早泄的样子，所以寻求避免早泄措施。那么怎么避免男人早泄 阿拉尔?

　　早泄意味着男性无法完成真正的性爱，无法让女性达到性高潮，使男女双方性生活不和谐，影响夫妻感情，早泄不及时治疗会发展成阳痿，对男性不管是生活方面还是工作方面都有很大的影响。男性都不愿让早泄缠身，预防工作就显得格外重要。

　　怎么避免男人早泄 阿拉尔?避免早泄症状出现的预防方法：

　　一、经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。***表示：除了作爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。改善抚摸技巧，是消除一切达至良好做爱效果的障碍。

　　二、许多男性患上早泄就是因为心理因素在作祟，所以男性要正确对待“性欲”，男女双方多进行感情交流，消除不和谐因素，性交时思想要集中;***是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　三、假如睡床是你俩做爱的地点，那便可能错过在家中其他地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。

　　四、夫妻双方要了解射精时间没有统一的标准，一些男性射精时间较短内也可以是在正常范围内，不能因为这个问题伤害夫妻的关系，性生活只要双方觉得满意就可以不需要过多的硬性要求，时间的长短也不是衡量性的标准。

　　五、防止早泄疾病的发生，男性朋友要积极的去户外进行体育锻炼。尤其是工作在白领一族的朋友们不要长时间的保持坐姿，积极的进行户外锻炼可以提高身体的素质以及心理的素质，并且意念的控制能力也会增强。

　　以上就是关于怎么避免男人早泄 阿拉尔的详细介绍。大家也看到了，预防早泄的措施其实和生活中的好习惯息息相关，所以说那些生活中的坏习惯是一定要避免的，这是对自己健康的保护。Ly