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　　生活中的小窍门有很多，有一些小窍门对大家是有所帮助的，但是有些小窍门是没有用的，其实调理疾病也是有一些小窍门的，早射是男性比较常见的一种疾病，想要调理这种疾病有什么样的小窍门呢?让我们一起通过这篇文章来了解一下吧。

　　早射的调理小窍门：

　　注意力分散法：在爱爱过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。

　　放松身心：在夫妻性生活的时候，男性不必把所有的精力放在自己是否会再次早泻这上面，而是体会妻子带来的激情，让自己的情绪一直持续稳定，不能过度兴奋，要是自己过度兴奋十分容易再次出现早泄的症状。

　　用***套：***套是一种屏障，使用***套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过***套而降低敏感性，但并不是所有人都可以通过***套来降低性兴奋度。

　　戒除手淫：要是男性平时有早泻的习惯，就需要大家抑制一下了，虽说适度的早泻对男性自身并不会有什么危害，但是要是过度的早泻只会让自己的身体亏空，同时还会让我们在性生活的时候出现早射现象。

　　注重饮食调理：在日常饮食上要根据自己的病情适当选择富含锌元素的食物，多进食富含维生素的食物，含精氨酸的食物，少喝酒、浓茶、咖啡等，要避免进食辛辣刺激及寒性和生冷食物的食品。

　　要避免劳累后进行做爱：每次性爱需要消耗男性朋友的一定的体力和精力，如果身体处于疲惫状态进行性生活往往会影响性生活的质量，尤其对于早泄患者来说，劳累后进行做爱，只会加重早泄的病情，因此早泄患者要避免劳累后进行做爱。

　　自我暗示：性交过程中暗示自己不会过早射精，当有性兴奋感想要射精时可以先暂停一下，控制住射精不断暗示自己会有意想不到的效果。

　　增加自信心：早泄患者应当坚信自己的性功能是健康的，不要因为一两次挫败就自责，应该继续努力寻找有效的方法解决，千万不要自暴自弃一蹶不振。

　　温馨提示：其实，想要治好早泄这种疾病还是要积极的到正规的医院进行治疗，调理可以作为辅助的治疗方法，上面小编也给大家介绍了有关调理的小窍门，现在关键是大家能够在发现疾病的时候，尽早的到正规的医院进行治疗。rxq