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　　今天的天气怎么样呢?实际上，你心理那片天空的情况往往比现实天空情况更加重要，而决定你心理那片天空是狂风暴雨还是晴空万里，这都和你的“态度”息息相关。有了早泄症状后，不少男性都会很难过，这个时候他们的“天空”是灰暗的。他们想要摆脱这种情况，可到底治疗早泄的醉好办法是什么?

　　对于一个有家庭的早泄患者来说，痛苦是加倍的，作为男人又有谁会愿意看到自己这样子的状态呢。然而，事实摆在眼前，不到我们不去承认，勇于直面困难才是我们应该要做的。所以，我们要接受治疗。

　　***介绍，大多数早泄的原因为精神性(心理性)，少数早泄的原因为器质性疾病引起。当然比如一些器质性的早泄，那么就一定要去医院进行相关的检查，然后早日对症下***，争取快速有效的解决早泄困扰。

　　治疗早泄的醉好办法是什么?

　　1. 常吃高锌食物。男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以***男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。瘦肉中含锌微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。所以早泄疾病的治疗饮食也很关键。

　　2. 改变体位。具体的操作方法大家可以参考如下男性出现早泄之后，女朋友应该在性交过程中采取主动，好能主动改变性交体位，采取女上式性交进行主动治疗，如果男方一直处于被动地位，肌肉会松弛和兴奋性低，从而能与女方同时达到高潮是好的呢。

　　3. 节制手淫。沉浸于色情、频频手淫致使精神疲乏，是形成早泄的重要原因，所以戒色是防止早泄的***步，不行沉浸与做爱电影中无法自拔，多触摸些健康的内容，让中枢神经及性器官得到充沛的歇息，对于防治早泄含义重大。

　　4. 注意运动。运动是可以治疗早泄的方法之一，***指出，参加体育锻炼、多运动，这是人类原始的活动，运动可以陶冶人的情操，放松心情，这样还能加强患者对食物中营养成分的吸收，增强人体***，可以在本质上，对男性轻度的早泄起到治疗和改善的作用。

　　温馨提示：早泄是男性性功能障碍疾病中较为常见的一种，这种疾病有不少的病因，病因不同，治疗方法不同，所以在面对早泄疾病的时候，患者切记要先去正规的男科医院就诊，争取尽快的寻求规范治疗。Ly

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