患上阳痿生活中需要注意哪些

        阳痿的发生不仅和周围环境的因素有关系，而且和自身也是很有关系的，比如说手淫过多也会导致阳痿早泄，所以患上阳痿之后要尽快的到医院进行治疗，同时我们也要做好防范工作，那么对于阳痿我们生活中需要注意哪些呢？

　　阳痿患者在生活中要注意什么?

　　1、平时多运动锻炼：适当的锻炼大家都清楚，是会对于身体有所好处的，而患者在生活中首先要注意的就是加强身体的锻炼，情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。

　　2、戒除手淫：改善自身的一些不好的习惯，也是对于自身的一种保护，而手淫是造成患者阳痿的隐患之一，虽然手淫本身没有对与错，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，从而导致阳痿的发生。

　　3、心态要摆正：积极的心态，也是会对于健康有所好处的，因此阳痿患者一定要注意心态问题，好的心态有利于病情的恢复，要是给自己一定的压力，则会导致病情的加重，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的。

　　4、注重饮食调理：平时关于饮食，可还要注意其健康性，然而阳痿病人对饮食的要求也是非常大的，患者首先要戒除吸烟喝酒的习惯，以及不要吃辛辣刺激的食品，多吃一些蔬菜果品和壮阳的食物等。

　　阳痿有哪几种类型?

　　1、血管性阳瘘。关于这一类型的阳痿，男人就要引起关注了，而后一种是血管性阳痿，因为勃起要靠阴茎的动静脉，一旦动静脉出现问题就非常容易引起阳痿，如供血不足等。

　　2、内分泌性阳瘘。针对该类型阳痿,其实是因为如果病人体内的激素分泌发生障碍或者失调都有可能导致内分泌性阳痿。性激素是由脑部垂体控制的，主要包括性激素肾上腺激素等，此类病的患者非常多，这也是阳痿的分类中比较常见的一种。

　　3、功能性阳痿与器质性阳痿。男人就要对于自身健康有所注意了，而男人功能性阳痿一般是由于神经紊乱或者精神状态不佳而导致的，此类病起病也都比较急，患者常伴有内疚紧张等情绪。相对于功能性阳痿来说器质性阳痿的症状就比较缓慢了，病情也是逐渐加重的。

　　4、神经性阳痿。当自身受到疾病的影响时，就要尽早治疗了，而男人神经性阳痿顾名思义是说由于神经受损而导致，不能正常的勃起，因为阴茎是受大脑神经来支配的，当神经受到损伤时不能很 好的传递兴奋，像一些大脑病变或者手术后都有可能导致此类病的发生。

       所以说患上阳痿好的方法就是尽快的去治疗，不能一拖再拖，可以寻求阿拉尔同康医院的医生进行详细的咨询。